36岁感悟，不再向任何人提供免费的情绪劳动

“你可能还没意识到，所有能伤害你的，都是被你允许的，他人对待你的方式，也都是你教给他们的。” 人总喜欢免费的向外索取，但需要自己付出时，能躲就躲。所以，真的没必要一直承接别人的坏情绪，让自己感到难受。生活、工作中，你不需要位任何人的情绪负责，也不需要为任何场面的气氛负责。尴尬、沉默、若发生了就让他发生，不用浪费自己的情绪和精力去圆场，因为这是你在剥削自己的精神能量。 善良的人总能会被欺负，软弱的人总能被占便宜，如果你可以做到严格说不，维护好自己的能量场，爱惜自己的情绪，珍惜自己的精力，就不会发生不利己的事。总结来说：当你感到不舒服的时候，一定有人觉得舒服，那凭什么舒服的那个人不是你呢？ 没有谁会单方面付出，感觉得不舒服就大方的沉默，或直接的说明，不要因为任何一个人委屈自己。因为你的时间、感情、情绪都是用来提升自己的、享受生活、创造价值的。 💜今日份碎碎念 蕞近的生活有些充实，和许久不见的朋友聚会、计划旅行、染了喜欢的发色，还有再再次囤了美斯蒂克亮白饮，年初开始一个月6瓶一直在坚持。它家毕竟是西班牙39年的院线专研背景品牌， “液体黄金” 海岸松提取物和水晶白番茄 ，这对CP强强联手，全身的皮肤都变得有光泽这件事上我真的很满意，荔枝口味我还挺喜欢，是我今年无限回购的美女水了~