37岁，新年旺自己的万能良药：搞好身材和外貌

“无论是顺风顺水，还是身处低谷， 女孩们永远都不应该放弃管理好自己的外貌” · 没有在宣传容貌焦虑， 也不是指要打扮的多美多精致， 而是用一种清爽的精神面貌去面对新的一年。 要相信人真的有磁场和能量的， 如果你好好收拾自己， 自内而外的拥有好状态和正能量， 就会自然而然的吸引更多美好的人和事。 · 88年37岁，即将正式告别第三个本命年， 感恩依旧保持在自己的节奏里。 吃干净的食物，保持了身材。 运动瑜伽，保持了活力。 坚持护肤护发，保持了良好状态。 很喜欢掌控自己的感觉。 建议少吃一口垃圾食品，少喝一杯奶茶。 这对你的身材和皮肤都有好处， 改变也是在点点滴滴里的。 · 其实每个人内心都有两个自我： 一个想要美、有💰和好身材， 另一个充满好吃懒做和欲望。 前者是顾全大局、在乎尊严和健康的， 后者是只看眼前利益和奶头乐满足。 如果你想变得更好更顺， 那我们的任务就是遏制住那个短浅的【我】。 · 新的一年，把自己打扮的干净清爽起来， 这更多的是一种积极的心态。 源源不断的加强自己的信念和行动， 一定会越来越好，越来越顺，越来越旺！