人好好的,突然患上高血压,无非就三个原因 如今全国高血压患者数量一直在增加。一方面,患病人数越来越多,不管是城市还是农村,都有很多人被诊断出患有高血压。另一方面,患病年龄逐渐年轻化,以前主要是老年人得高血压,现在不少年轻人也加入了高血压患者的队伍。 人好好的,突然患上高血压,无非就三个原因 1、“吃出来的”:饮食不健康是重要原因。盐吃多了不行,像有的人顿顿咸菜、口味重,盐里的钠离子会让血里的水多起来,血压就高了。还有老吃油炸食品、肥肉这些高脂肪高胆固醇的食物,会让血管变窄变硬,血压自然就上去了。 2、“懒出来的”:不运动、老坐着可不行。缺乏运动容易长胖,胖了就容易得高血压。而且不运动身体代谢不好,血液循环差,血压也容易出问题。老坐着也会让血液循环不畅。 3、“气出来的”:压力大、爱生气也会导致高血压。工作学习生活压力大,人一直紧张焦虑,血压就会升高。还有脾气大的人,一生气,身体激素变化,心跳加快、血管收缩,血压就飙升了。 但是高血压并不是什么不治之症,我曾经有一个患者我记得很清楚:患者王大姐一进来就满脸愁容,说自己被这高血压折磨得不行。 原来啊,王大姐是个特别爱操心的人,家里老老小小啥事她都要管。前段时间儿子要结婚,装修房子、筹备婚礼全是她一手操办。这一忙起来,压力特别大,晚上也睡不好觉。加上婚礼前几天又跟亲家因为一些小事闹了点矛盾,心里那个气啊。她就觉得头晕得厉害,一量血压,高得吓人。 我给王大姐把了把脉,看了看舌苔,心里就有了数。我给她开了一个方子:天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、栀子、黄芩、益母草、茯神 王大姐吃了一段时间这个药后,回来复诊,可高兴了。她说头晕的症状明显减轻了,血压也慢慢降下来了。 为啥这个方子有效呢? 天麻、钩藤可以平肝熄风;石决明平肝潜阳;杜仲、牛膝、桑寄生补肝肾;栀子、黄芩清肝泻火;益母草活血利水;茯神宁心安神。全方起到平肝潜阳、补益肝肾的作用。 我常常跟患者们强调,高血压用一段时间中药就能调理!也不容易反复,还能缓解西药的副作用,关键就在于能否准确地辨证论治,对症开方。咱老祖宗留下来的中医智慧,在治疗高血压上那可是有大用处呢。