记录对桥本脖子大的自愈过程
小肥猪粥
2024-11-04 01:14:52
1.每天11点多睡觉
2.每天至少1500ml水
3.晚上七点运动半小时
4.忌口麸质类，这个可以查下食物耐受
5.每天vita甲康宝胶囊:晚饭后两个，14种成分都是对甲状腺有用的
良好作息➕补剂甲康宝，调理，才让我的大脖子消了的
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