孩子肚肚娇嫩,益生菌怎么选?

食锦上添花 2024-11-04 12:58:06
气温骤降,宝宝突然次数增多、形状改变❔还是久蹲不起、颗粒无收❔ 益生菌制剂应对孩子的肠道情况确是个有效方法,但产品买错、也很难起到作用,既折腾宝宝,又烦心妈妈😫 ———— 准备给小朋友买益生菌的家长,一定要好好做功课!记住这三点: 1⃣看菌株 3岁以后,肠道微生态会一定程度影响日常自护系统,比起单菌株,更推荐补充多菌株,丰富肠道微生态,更好应对外在环境的变化。 🔶建议选择菌株数在15-25种的广谱益生菌 · 2⃣看活菌数 儿童补充活菌数不宜过高,否则容易影响孩子自身维持肠道菌群平衡的能力。 🔶活菌数100亿-500亿较合适 · 3⃣看肠黏膜发育成分 孩子的食物消化、营养吸收和废物排泄等环节,都与胃肠道功能情况紧密关联。维持胃肠道功能的关键是维护肠黏膜屏障,儿童的肠黏膜发育比较差,所以更容易出现不舒服的症状。 🔶L-谷氨酰胺、锌肌肽、维生素u、锌、后生元等都是针对肠粘膜发育的成分 ———— ‼敲黑板‼ 宝宝的肚肚娇嫩,大概率和肠黏膜状况脱不了干系。 儿童发育期与成年期肠道在结构和功能上均有明显差别,孩子的肠黏膜屏障功能和肠道免疫系统发育不完善,肠道通透性高于成年人,因此更容易受外来环境因素的影响。 因此,一方面要科学补充肠黏膜发育成分,另一方面也要在饮食、环境上注意卫生、规避致敏物质,让宝宝健康快乐的成长😇

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