在我的从医经历中,接触过很多抑郁症患者。不少人存在一种误解,认为抑郁的人是因为心理素质差,但实际上并非如此。
曾有一位患者,最初是由于被原生家庭无止境的操控而患上了中度抑郁症。在与众多抑郁症患者交流的过程中,我发现导致抑郁症的原因多种多样。有因为从小遭遇家暴而患病的,有一生都在经历挫折、遭遇惨无人道之事的,还有因破产而陷入重度抑郁的,这样的例子比比皆是。
这些患者们,他们依旧在用着最淳朴的表情包,努力做着可爱的人。他们每天都在学习、积极寻找走出抑郁的办法,尝试理解并接纳这个世界的不完美。他们怎么能不算坚强呢?
很多时候,普通人觉得抑郁症患者心理素质差,是因为他们没有经历过抑郁症患者所经历的事情。如果将任意一个抑郁症患者的人生套在一个正常人身上,相信正常人也难以接受,在这种不被理解和支持的情况下,出现心理问题几乎是必然的。
记得有一位患者曾自我怀疑,问我是不是很脆弱。我告诉她并不是这样。抑郁的患者需要频繁地和自己的念头作斗争,在每一个平淡的晚上,都在与数不尽的痛苦为伴,总是反复告诉自己,劝解自己放下自我毁灭的想法,每天都在想着要好好面对生活。他们更会在社会的偏见与误解中,保持自我,坚持发声,为同样遭受痛苦的人带去慰藉与力量。这样的患者真的很强大!
所以,每一位抑郁症患者都是很棒的人,只是他们面临的困难比较大而已。加油!