没有脾肾虚,就没有肝郁!   一提到肝郁,首先想到的就是柴胡,逍遥散之类的,但是

饮食养护说 2024-11-04 17:35:30

没有脾肾虚,就没有肝郁!   一提到肝郁,首先想到的就是柴胡,逍遥散之类的,但是为什么疏肝效果这么好,还是有很多朋友越疏肝越肝郁呢?而且越用越容易浑身没劲?   如果仔细观察就会发现,这类的朋友,多数都有脾肾亏虚的问题!换句话说,没有脾肾虚,也就没有肝郁!   这时候,就别再疏肝了,因为疏肝的本质就是泻肝!   只要是疏泄,就会动气血,本就不足的话,那不就是雪上加霜了,气血更虚了!   肝木就像是树木,肝气想升发,脾土的气血,肾水的肾精一定要充沛,有了“水土”的滋养才能正常疏枝散叶。反而言之,脾肾亏虚不足了,自然也就更容易肝郁了。   像是平时本就身体虚的人,更容易多愁善感一样,自身能量不足,就容易受到外界影响,也就容易情绪不稳定,肝郁了。   那怎么办呢?当然是要补了!疏肝中一定要带补,底气足了,肝气才能顺畅!比如说,培脾舒肝汤就是通过养脾胃气血的方式来疏肝的,而一贯煎呢,则是通过补益肝肾精血的方式来疏通肝气的!这都是一样的道理。   以上仅供科普,如遇身体不适,还请及时前往就医,我们下期再见! #聊聊中医经验##中医##健康科普#

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