30秒教你对照体内湿气藏在哪？附带应对方案！！！   1. 肾湿——车前子，泽泻，茯苓等等 表现：尿频尿急，夜尿多，腿脚浮肿，腰酸乏力等等 调理思路：利水渗湿为主。   2. 肝湿——金钱草，龙胆等等 表现：腿根潮湿，瘙痒异味重，皮肤油腻，脾气大等等 调理思路：清利肝胆为主   3. 肺湿——干姜，陈皮等等 表现：咳喘痰多，胸闷气短，容易冒虚汗，舌苔厚腻等等 调理思路：宣肺化痰为主。   4. 脾湿——苍术，白术等等 表现：腹胀恶心，反胃，食欲不振，不消化，大便溏稀不成型，眼袋大等等 调理思路：健脾祛湿为主。   5. 心湿——桂枝，石菖蒲等等 表现：心慌胸闷，健忘失眠，嗜睡，痰多咳喘，精神萎靡烦躁等等。 调理思路：豁痰开窍为主。   仅供科普，如遇身体不适，还请及时前往就医！ #健康科普##中医##聊聊中医经验#