👉新手选刮痧板看这里❗️
我是姿姿呀
2024-11-06 18:36:10
不同的刮痧板对应不同的部位，新手该怎么选？
1、V形（爱心形、小海豚）刮痧板 （常用）
2、鱼形刮痧板
3、扇形拨筋棒✅（常用）
4、方形刮痧板
5、檀木按摩梳
6、球拍拨筋棒
🚫重要提醒：
1、皮肤破损、炎症期间请避免刮痧
2、检查刮痧板边缘是否光滑，避免划伤
3、手法轻柔，顺着肌肉纹理，切勿逆向操作
4、搭配精油使用，减少摩擦，增强效果
5、大面适用于大面积放松，小尖端则精准刺激穴位
6、针对川字纹、鱼尾纹，先轻轻撑开纹路，再轻柔刮拭，渐渐淡化
7、刮痧后涂抹修复霜，锁住营养，加速恢复
8、保持频率，建议每周进行2-3次，享受由内而外的舒爽
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