跑步➕kaykay拒绝贴秋膘
白亦佳丽丽
2024-11-06 20:12:32
实不相瞒上周食物大开 聚会不断
肉眼可见的圆润了 但倔强女人就是拒绝贴秋膘
分享这几天的运动安排，有慢慢恢复中
1⃣️晨跑5k+
2⃣️高强度有氧30mins+
3⃣️下班单车40mins（或者散步）
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