去享受每一次运动过程🏋🏻♀️
是你户外的花花
2024-11-07 10:17:46
运动健身是我生活重要的一部分
当你把运动看作一种生活方式
这将不再是坚持，而是身体自发的“需求”
不管什么时候都想动一动
这种运动方式带来的生命活力，感觉太好了😌
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这次来到了国金天地普桐普拉提 在国金天地独立楼栋P5 约了一节普拉提课
教练专业前耐心 感觉自己又进步了一点
商场建筑群体+独有的装修风格
整个运动过程更加享受了
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今天还收到了放家里的装备 提壶 哑铃 泡沫轴 弹力带 练臀 上肢 练后拉伸的好帮手们 ，这些单件很方便，没有更多时间可以在家单部位练习
健身养成系过程中
喜欢这种运动和生活兼得既轻松又愉快的时光 ☀️
喜欢普拉提馆传递的生活方式
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