今天一定要给大家分享一个老家的土方法，用苹果黄芪水来补气血，效果简直太🐮了！ ⚠️注意哦，苹果黄芪水尽量不要晚上喝（里面含黄芪晚上喝可能会影响睡眠），最好是早上空腹喝，既能猛补气血还不上火！ 当出现 “气🩸不足” 时，面色仓黄憔悴，整个人疲惫累乏，蹲下起来两眼发黑冒星星🌟🌟，就像身体处于亏电状态一样。 ❤️今天就来介绍这款超棒的苹果黄芪水。 食材有：苹果、黄芪、红枣、枸杞、麦冬。 准备工作如下：红枣去核，苹果放两片将所有食材洗净，放入养生壶煮 10分钟左右。 👉懒人方法：。直接保温杯热水焖泡15-20分钟即可～ ————— 很多人补气血没效果❓ ☺️是因为不知道苹果黄芪水的妙处。苹果外加这四样搭配相互促进，苹果中的营养成分能让黄芪的补气功效更好地发挥，补气血同时也在调节脾胃 从而让营养被身体充分补进去。 ✅坚持喝苹果黄芪水，一周 喝3 次左右，坚持一个月，你一定会有意想不到的收获！👍👍 ✅面色红润有光泽气色好，整个人有精神更加有气质感！ ‼️注释：每个人的体质不同，效果可能会有所差异，可以根据自己的情况适当调整饮用方法和频率。😉