🧥气温骤降,寒风瑟瑟,是不是又开始咳咳咳了?
特别是小朋友们,咳嗽起来真是让人心疼!
痰液增多,久咳不愈,简直是生活大敌!
🤔痰,指的是指呼吸道黏膜分泌的黏稠物质,通常由于感染、炎症等因素引起。
古人认为,凡气血不畅之处,即津凝生痰之所。
🌟改善痰多咳嗽,这组“化痰穴”你得记住:
1⃣云门穴:通宣理肺,咳嗽咳痰都拜拜
2⃣肺俞穴:肺功能增强,免疫力提升,感冒呼吸道疾病都远离
3⃣天突穴:宽胸理气,气机畅通,咳嗽痰液都消失
4⃣丰隆穴:健脾和胃,化痰祛湿,脾胃虚弱湿气重都不怕!🌿
⏰艾灸小贴士:
每个穴位艾灸15-20分钟就好,火候时间要适中,别烫伤了皮肤!
✨这组“化痰穴”,让你的呼吸道清爽起来,咳嗽痰液都跑光光!
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