孩子咳嗽不断根,用这个“天然止咳宝”煮水喝,润肺止咳、清嗓护喉!
秋冬之际,孩子们的呼吸道问题常常让人揪心。不少孩子稍有不慎受了凉,就会咳嗽不停,难以断根,让众多家长焦虑不已。
这通常是因为寒邪入体后久滞不去,化为热邪,热邪积聚损耗津液,使得孩子出现频繁干咳的状况。要止咳,关键在于清热润肺。而枇杷叶在众多中药材中,堪称天然的“润肺妙药”。枇杷叶味苦,性微寒,归肺、胃经。它一方面能够清肺止咳,另一方面还能降逆止呕。在孩子咳嗽时,用枇杷叶煮水喝能有效缓解咳嗽症状,若搭配其他食材,润肺止咳的效果更是事半功倍!
01 化痰止咳:枇杷叶+桔梗
准备:枇杷叶 、桔梗
方法:将枇杷叶和桔梗洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮 15-20 分钟即可饮用。可根据孩子口味加入适量冰糖调味。
适合:咳嗽痰多、不易咳出的孩子。
02 润燥生津:枇杷叶+芦根
准备:枇杷叶、芦根
方法:把枇杷叶和芦根洗净,用开水冲泡,加盖焖泡 10 分钟左右即可饮用。
适合:燥热咳嗽、口干舌燥、食欲不佳的孩子。
03 清肺安神:枇杷叶+莲子心
准备:枇杷叶、莲子心
方法:将枇杷叶和莲子心洗净,放入茶壶中,加入适量开水,焖泡 15 分钟左右即可饮用。
适合:干咳不止、睡眠不安的孩子。
04 利咽消肿:枇杷叶+胖大海
材料:枇杷叶 、胖大海
方法:将胖大海掰碎,与枇杷叶一起放入茶壶中,加入开水冲泡,焖泡片刻后即可饮用。
适合:肺热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑的孩子。
需要注意的是:枇杷叶茶饮不可过量饮用,一般每天 1-2 杯为宜。中医讲究辨证论治,不同体质和病情需采用不同的治疗方法。在使用枇杷叶茶饮之前,最好先由专业医生进行辨证,确定是否适合使用枇杷叶。