💦立冬之后，天气越发的寒冷了，这时候要开始为身体进补了，一是抵御寒冷的气候，二是收藏好阳气为春生做准备。但是，吃太多滋补，油腻的食物会造成脾胃的负担，会有虚不受补的情况！ 🤯现在太多人都是上热下寒、虚不受补的体质了，其实不难发现，一般上热下寒的人脾胃都不是很好，这是为什么呢？那是因为他们的中焦堵住了！ ✅所以，一定要先做“清理”这一步，清理是指清理中焦+引火下行 ㊙️立冬后巧用这个纯阳之物，不仅能够清理中焦，还能排除一身的寒湿淤堵！ -- 🔍分享一个吴茱萸足贴，覆盖涌泉穴，打通身体，排出一身的寒湿淤堵！ 🥣配方： 👉吴茱萸、肉桂、巴戟天、川牛膝、竹醋！ 🌈配方原理： 1⃣吴茱萸、巴戟天——一引一收，把火苗往下引不消耗肾水； 2⃣肉桂、川牛膝——通畅上下道路，补足身体的元气； 3⃣竹醋——收敛肝气，辅助引火下行。 🥰使用非常方便，不用自己打粉，弄得手上脏兮兮的；也不用担心直接使用脚底被打个泡；独 立小包装，安 全卫生。