一直受情绪折磨的快要疯掉了，做了好久的心理建设，今天终于去医院检查了！去到公共场所就觉得浑身不自在，找停车位都找的我心慌。 叫到我的号，没说两句我就开始哭，我不是爱哭的人呐，有事说事我也不知道我在哭啥，然后就给开了几项检查，去做检查问我一些情况，我又开始哭，控制不住，很丢脸呐！然后做四百多道测试题！拿结果去回诊，给开了药，我说能不能不吃药，她说你这情况有点严重，建议吃药，吃药可以改善的，你可以考虑一下，尊重患者意见！人家也是很温柔很耐心，最后决定拿药回来 图2️⃣自主神经系统功能：在正常范围的临界值，建议我每天出门晒30分钟的太阳，现实情况是我根本不想出门，检查完回来的路上太阳很高了，我一晒太阳我就头疼，是那种刺痛，注意力不集中，真的很难受啊 图3️⃣个性调查表基本都超标 图4️⃣{汉密尔顿抑郁评定量表}和{汉密尔顿焦虑评定量表}得分>7算异常，我干到30多 {睡眠质量指数评定}得分>5算异常，我干到12 {心境障碍问卷}是阳性没错了 图5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣是我在网上找的 SCL-90自评量表（国际标准版）跟我今天的检查结果是一样的 很明显的思维认知偏差，我记得很多人说我太固执，可不是嘛，我跟正常人的思维认知相差这么多，我很惭愧，我的思维认知处于中度偏差的状态，会对别人没有耐心，我会意识到这些负面想法并非合理，它们会在我的思维中产生混乱，两种对立的想法会在我的脑海中产生对抗，就好比一个正念一个邪念在我的脑子里打架，最后遭罪的是我的肉体 还有记忆力衰退，有时候说过的话做过的事扭头就忘了，是真的忘了，根本想不起来，在别人看来好像是我装的，经历过好多这种事，我很无奈，那时候总自嘲说我有病，没想到我真有病还不自知，惭愧 发病的时候会走两个极端，丧失表达能力：有很多话想说，但就是说不出来，喋喋不休：说起来没完没了，说到自己都烦 确诊了反而踏实了，把自己以前自己都不理解的行为都捋顺了，我不是难相处，我很好相处，我只是不知道自己很早以前就已经生病了 大家也不要担心我，我想得开也看得开，只是脑子出了问题，思想不受自己控制！我爸妈也回了老家，下周安排小宝住校，我目前这个情况我怕照顾不好他，住校有老师和同学，生活学习环境肯定比跟我在家要好的，我先在家待一段时间冷静一下 让我先废一段时间吧，我知道会很挣扎也会很难受，实在不行我会吃药的！不要担心我