心理压力和元气 - 情感资讯(魔女团)

当一个人休息不好，或者由于年纪、生理的原因导致气血下降的时候，会有更多的心理问题产生。原来可能他可以承受的话、工作、要求，在元气低落的时候，就会变成压垮他的最后一根稻草。因此很多人的极端行为也是在这个时候发生的。那么什么是元气呢？大部分人的理解，休息不好，工作操劳都会导致元气下降。当然还有先天元气不足的，阴太重导致把阳都困住了。当然这种情况大多数都是心智问题了，也不能说就是生理上的原因。元气就是太阳，在阳光明媚的时候，大部分人都会感到心情好一点，而晚上的时候，人就更容易感伤。因此对于一个本来就靠感性讨生活的人来说，这种感伤恰巧给了他更多灵感。一边输出自己的无病呻吟，一边还能获得其他类似人的同情、认同和关注。从而让自己反而得到了一些成就感。明媚的太阳不会给你失败的人生任何安慰或者改变，那为什么我看到了太阳后会感觉好一点呢？这就是希望的感觉，因为在黑暗中我们等同于无法看到任何希望。因此有人解释说焦虑的本质是对模糊的恐惧。如果我们独自一人在森林中跋涉，就会害怕从黑暗中冲出来的猛兽袭击自己。在社会生存中，我们害怕工作和生活中出现突发事件，就像是另一种从黑暗中出现的袭击吧。因此我们实际上并不是害怕黑暗或者模糊，而是害怕自己的独立存在被干扰和摧毁。所以对于一个事情的模糊的恐惧，其实并不是对模糊本身，而是对模糊中携带的威胁的气息。那么如果我们只是想着把模糊的事情变得清晰，比如把所有可能发生的情况都列举出来。一方面你无法做到面面俱到，因为你不可能懂所有的工作细节。比如装修、医疗等等，你只能处于对负责这些事情的人的黑盒状态，你只能依靠他们的主观性。而这本身又是另一个不确定性的地方。另一方面你也无法做到对已经列举出来的事情完全控制，因为你得一直跟随着事物的发展而发展自己。所以回到头来，你又发现最累的是自己。而累代表着对元气的消耗，所以实际上当一个人元气越足，那他能承受的不确定性就越大，而不是控制确定性。因为确定性是不可能完全的。归根结底，自己的生命力如何提升、扩大，以及自己承担的责任如何平衡和壮大是一个最难的生存课题。当讨论到生命本质的时候，这个问题同样出现了。我们到底是通过蜷缩让自己变得更稳定和安全，还是通过释放自己和提起责任来让自己更为柔韧而高大呢？但人们总是相反理解，以为自己无事一身轻的时候，就会变得更为高大。确实是变大了，只不过是自己的虚荣心和自以为是变得无比庞大了。