祛湿气无非就是两条路，大便和小便湿气的本质就是体内废水太多，所以调理时给湿

祛湿气无非就是两条路，大便和小便湿气的本质就是体内废水太多，所以调理时给湿气找个通道排出去，同时减少废水的产生，湿气自然就没有了。身体湿气重的人往往容易出现小便多，身体容易水肿，嘴巴黏腻痰多，肚子里有水声。通常这种情况中医多会采用淡渗利湿，通利大小便的方式，将废水排出体外，代表方剂有五苓散。同时水湿多是由于脾胃虚弱，运化水液能力下降导致的，所以体内的水湿排出去之后就要健脾胃，调理脾胃的运化功能，这样才能从根本解决水湿的问题。#中医#