#为什么现在吃早餐的都是老年人?#现在有许多的年轻人和小孩子不吃早餐，有许多的小孩子晚饭吃得特多，这样的生活习惯真的是不好，时间久了会生胃病的。 经过一夜的消化，到了第二天的早上，胃里面的食物被消化完了，胃里面已经是空荡荡的了，应该知道胃是不停止的在运动着，即便是人睡觉了，但胃是不会休息的。 老年人是不会不吃早餐的！ 老年人晚上睡得早，早上也不懒床，天刚亮就起床了，起床后洗嗽一番就开始准备早餐了，吃过早饭之后，该干什么就干什么去了。 老年人不吃早饭行不行呢？ 真的是不行，早上肚子是空的感觉很饿，如果不吃早饭营养供给不上会没有精神的，就像机器没有油了一样，干不成活了！ 人们常说，‘人是铁饭是钢，一顿不吃心发慌’。 老年人偶尔一次不吃早餐也可以，有的老人已经习惯了不吃早饭，也没有什么不适的感觉，但已经习惯了吃早饭的人，突然中断了吃早餐，身体会不适应的。