怎样做才是好好爱自己呢？ 中年女性太难了，周围都是消耗你的人，可以依靠，可以交心的人寥寥无几。所以一定要好好爱自己。 1、自己赚的钱好好攒着，不需要花的钱就不花，钱要用来买自己最喜欢的东西，比如买书、买花、买漂亮衣服鞋子。 2、每天出门要捯饬得干净利落，整洁大方，有自己的风格和特色。 3、每天要吃好睡好，不熬夜，少饮酒，饮食做到营养均衡，荤素搭配。 4、赚钱之外，每天抽一段时间，做做自己喜欢的事情，比如看书写作，撸猫，插花喝茶。 5、长假的时候，去向往的地方旅行，感受各地不一样的风土人情，欣赏祖国壮美的大好河山。 6、把自己的感受放在第一位，不在意别人的看法，不被他人的议论左右情绪。 总之，中年女性一定要坚强地活着，把热爱生活当做一种信念。否则，生活的磨难，很容易把一个人击倒。 （下图1至图3：今年7月在西藏旅行） #冬日生活打卡季# #中年妇女的热爱# #中年女性重塑#