疲惫感那么强，源头可能是用眼太多
养生的康易成
2024-11-12 12:41:16
用眼是很耗神的，不入心就养心，不入眼就养眼
减少无意义的用眼，是对气血的保护。
不信你观察一下，就算你一天什么事都不干，就刷手机。第二天起来，你也会觉得很疲惫。
提醒自己，减少无用信息的摄入，多闭目养神，工作累了按按眼睛缓解一下。
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