想要脾胃强，“三分治七分养”   说到胃病，在这个快餐，又多应酬的年代，10个胃九个都有问题，你怎么看？我们的胃是娇嫩的，所以老话常说胃病三分治七分养，你想想，你身上有一个伤口是不是需要干燥的环境，它的愈合才快？然后结痂掉落直至愈合？而我们的胃在身体里面，又长期处于湿润的状态，如果你之前有过胃病，他的愈合过程就会慢于外表。   为什么有的人，胃病一直复发？我们说胃是喜温不喜寒的，调养胃，第一件事就是要戒掉伤胃的坏习惯，比如常吃刺激性食物，饮食不规律，或总是通宵达旦的饮酒，你们觉得这样的人胃能养好吗？   我之前遇到一个患者，才32岁，10年前喝酒喝到胃出血，之后胃病就反反复复的发作，经常感觉胃疼、反胃、胃胀的情况，我问他平时会喝冷饮吗？他说根本不敢吃，因为吃了会更难受，吃热的有时候都会不舒服，以前160的体重，现在130不到。   通过观舌象搭脉基本可以辨证为寒湿导致的，我给他用了《平胃汤》 里面的苍术燥湿散寒，厚朴燥湿行气，加上驱寒的《良附汤》里面的高良姜，香附子等配伍加减，有温胃止痛、疏肝解郁的作用。   复诊时，自述痛感明显减轻，胃胀也好了很多，我又加了一些健脾的，因为寒湿通常会伴有脾虚的表现，而脾又控制着身体的运化，所以当胃调理得合适的时候，在一同健脾是最好的。   那平时感觉胃不舒服可以吃点什么？如果经常胃胀胃痛、反酸恶心、食欲欠佳或消化不良的情况，可以了解《神香散》,里面的白豆蔻和丁香，可以温中止呕、消食开胃。   但是提醒大家：中医讲究辨证论治，方中讲到中药，请在医生指导下使用。#清风计划##来点儿干货#