胃病患者需谨慎,这三种水果宜少吃

孙老师健康营养 2024-11-14 11:30:18

胃病患者需谨慎,这三种水果宜少吃。俗话说胃病需三分治疗七分调养,日常保养尤为关键。 今天,我为大家揭秘胃病患者应尽量避免的三种常见水果,记得点赞收藏哦! 首当其冲的是柿子,柿子内含丰富的单宁酸,尤其在柿子皮中含量更高,食用时易让人感到口涩舌麻。更需注意的是,单宁酸还具有较强的收敛作用,因此,柿子不宜多食。 其次,猕猴桃虽酸甜可口,却性寒,过量食用会耗伤胃阳,引发腹泻腹痛等不适,胃病患者同样应谨慎食用。 最后,大枣早期不易消化,对于胃不好的朋友来说也是一大禁忌。所以,胃病患者要牢记,这三种水果尽量少吃, 如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方 1、养胃珍品——猴头菇 2、丁香,3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材,科学配伍,每天一杯,如果您不方便准备食材,我们建议您选择现成的茶包,既方便又有效。关注我,让您更健康。

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