频繁“打飞机”,损伤的到底是肾阴还是肾阳? 其实不仅房事过度会损害肾脏,男同志的打飞机行为也会伤肾,那从中医的理论来说,只要纵欲过度,无论是肾阳还是肾阴,都会有一定的损伤! 那该如何判断自己主要伤的是肾阳还是肾阴呢?其实最直观地感受就是看冷热! 如果说你总是感到畏寒怕冷,即使在炎炎夏日也感觉身上凉飕飕的,手脚冰凉,那么损伤的多半是肾阳! 同时这类人还会有腰膝酸痛、尿频尿急、精神不振、性欲减退的表现,这个时候就可以温补肾阳了,可以参考右归丸进行调理 如果说你总是感到浑身发热,手脚心发烫,晚上睡觉还会出一身汗,那么损耗的就是肾阴了,肾阴不足,体内阳气亢盛,内生虚热,自然会感到浑身发热了! 通常这类人还会有性欲旺盛、容易失眠、腰膝酸软的问题,这时要滋阴补肾了,可以参考六味地黄丸进行调理! 今天分享的内容就是这些,你分清自己损伤的是肾阴还是肾阳了吗? #中医##男科##健康科普#