时隔两年,我重新购买了帆书的会员。 实在是一个人在家,看书吧,眼睛受不了,听番

真益随心生活 2024-11-14 17:16:00

时隔两年,我重新购买了帆书的会员。 实在是一个人在家,看书吧,眼睛受不了,听番茄免费小说吧,话本子跌宕起伏,悲欢离合的故事已经听的没感觉了,还是听点有用的。 今天听了一本《考试脑科学》,就挺有意思,也挺有用的。 比如,大脑是个城市,神经元就是住宅,神经纤维就是住宅和住宅间的道路,道路连接起来形成的社区就是神经回路,神经回路越多,就说明记住的东西越多。 怎么复习能记住东西?第二天,一周后,两周后。重复,让海马体识别到这是重要的东西。 在我们睡着后,大脑还在不停运行,海马体在梳理“内存”,所以保证充足睡眠时间很重要,睡前可以看些需要记的东西,像单词,历史,政治这些。 学习环境不能太温暖,也不能是红色,身体处于饿一点的状态,更有利于记忆。 等等,内容挺多,70分钟。 周末,我打算让娃也听听这本书,看看能不能对她有点帮助。 这本书是值得 可否推荐一本书

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