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十条不容易得病的生活习惯！！

易运说健康 2024-11-15 16:12:07

1、充足睡眠。 2、多喝水。 3、深呼吸。 4、多吃蔬果。 5、晚饭后散步。 6、不久坐。 7、做眼保健操。 8、伸懒腰。 9、按压太阳穴。 10、打哈欠。

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