心理学研究之中已经有一种说法，那就是我们情绪反应、行为特征虽然大部分是由大脑决定，但同时也有一部分是由我们肠道之内的菌群所决定，因此也就有了肠道是我们第二大脑的说法，所以我们想拥有更健康的人生，照顾好我们的肠道同样必不可少 . 但是绝大多数人对于肠道的关注还是太少了，除非出现一些极为严重的症状，否则很少有人专门关注我们的肠道。但其实这是一种极其错误的认知，因为我们90%的疾病可能都与我们的肠道有着密不可分的关系。为什么这么说呢？那就让我们来认识我们的肠道，来通过对于我们肠道的了解，给予它们更好的照顾，让我们拥有更为健康的生活方式，拥有更为健康的身体吧 . 普外科曾医生，协和医学院肿瘤学博士，但他更为重要的身份则是一位医学科普达人，他为我们普通读者提供了大量与医学相关的科普，让我们了解更多医学知识，让我们能够在他理念的指导下更好的照顾好我们自己 . 现在他就以这样一部《肠道力》为我们解答着与我们肠道相关的所有医学常识，为我们揭开肠道健康的秘密，更为重要的是让我们极早发现肠道给我们提供的预警信号，让我们给肠道以最好的照顾 . 这本书都会涉及到哪些问题呢？首先作者带我们去了解我们的肠道，去了解肠道所传递给我们的信号。比如有人每天放屁不断，那么这是怎么回事呢？作者在这里也就有了相应的解答，让我们对症寻找自己放屁多的原因。这些原因就包括吞入了大量的气体，吃了太多产气的食物，消化不良，当然也包括肠道菌群失调，肠道蠕动加快，等等原因。有了相应的认知，相信我们找到解决的办法也就并不会太过困难了 . 我们了解肠道最好的方式是什么呢？相信很多在医院做过检查的朋友都有过验大便的经历，这其实就是窥探我们肠道秘密最有效的方式。但其实在平时，在日常生活之中，我们也需要对于我们并不愿意关注的大便给予更高的关注，这才能让我们发现肠道告诉我们的信息。所以这里也就有了什么样的大便代表着什么样的疾病，也就有了对于大便呈现各种状态的深度认识，让我们对于肠道的了解更深一步 . 肠道所暴露的具体疾病呢？书中作者也给我们提供了像痔疮，像口臭，像肠息肉，像腹泻，甚至包括肠癌等等一些知识的科普 . 通过这本书的阅读详细了解我们的肠道，然后以正确的理念呵护我们的肠道，让我们拥有更加健康的肠道吧