忠告：上厕所出现这几种迹象，可能是尿毒症前兆！希望你一个没有！ “医生，您是说，我每天跑那么多次厕所，居然是病？我一直以为我只是年纪大了，水喝多了呗！” 李大爷坐在医院的诊察室里，手里捏着一张检查单，脸上既有疑惑又有些小小的不甘心。 医生看了看李大爷的检查结果，淡淡一笑，“李大爷，您这可不是‘年纪大了’的问题，倒是有可能是肾脏出现了点‘小麻烦’，要是再不引起注意，接下来可能就不是小麻烦了。” “麻烦？小麻烦能是啥？我这些年可是锻炼得好，不知道还以为自己是一颗‘健康树’。”李大爷不以为然，“不过，您说的是肾脏啊，听说这个肾，跟尿毒症关系不小吧？” “对的，尿毒症的前兆之一，就是上厕所的异常。”医生放下手中的资料，专心看着李大爷，“我知道，年纪大了，大家常常觉得上厕所多了、次数增多了都是正常现象。可其实，有些不寻常的变化，往往是肾脏问题的警示信号。” 李大爷嘴巴微微张开，“警示信号？您是说我上厕所太频繁就不对了？” “上厕所多并不完全是问题，但如果这几种症状伴随而来，就得小心了。”医生摆出一副认真但不失幽默的表情，“首先，如果你觉得自己老是‘憋不住’，尿意来了就是马上冲去厕所，不来个‘酱油’不行，那就得警惕了。” “尿意来了就是憋不住？”李大爷愣了一下，“我觉得这个好像也算正常吧，年纪大了，不就有点‘尿路不稳定’吗？” “可不是这么简单。其实，尿意频繁或者有‘迫切感’，尤其是晚上，频繁上厕所，往往是肾脏过滤能力下降的信号。” 医生轻轻叹了口气，“而且，有些人可能觉得自己憋不住尿，结果去上厕所发现尿量不大，甚至有时候感觉尿不尽，这可不是小问题。” “这下子我可有点儿担心了。”李大爷摸了摸下巴，“我晚上就是这么频繁上厕所，可是每次都尿不多。” “出现这种情况，可能是肾脏排毒的功能降低了，肾脏的主要工作是对血液中的废物与多余水分予以过滤，再经尿液排出体外。” 医生慢条斯理地解释道，“但是，随着肾脏功能逐渐下降，排尿的效率也会变差，导致尿液排不尽，尿频、尿急这些问题就会跟着来了。” “这么说，我每天那‘大肚子’真不是喝水喝的，而是肾脏不给力？”李大爷有些自嘲地笑了，“那我这晚上尿的多，水都去哪儿了？” “水分会被身体保留起来，体内的水分代谢出现问题，甚至有些人还会出现腿脚肿胀的情况。” 医生点了点头，“所以，你可能会发现自己上厕所多了，但尿不多，白天喝水似乎不觉得渴，晚上却常常觉得嘴巴干干的，甚至出现腿部浮肿。” “浮肿？我倒是没觉得腿肿，只是有时大腿根部有点儿‘沉重’的感觉，”李大爷若有所思，“那还有什么症状我得注意的？” “还有一个症状，很多人不太注意。你有没有觉得自己排尿的颜色突然发生变化？”医生话锋一转，“如果尿液颜色变得异常，比如变得很深，甚至带点红色，或是出现泡沫多的情况，那也是肾脏出问题的信号。” 李大爷脸色微微一变，“我倒是没注意到自己尿液颜色变了，但有时候看到泡沫多，心里会想是不是喝水不够，结果也没放在心上。” “你得小心，泡沫尿并不只是喝水少，尤其是如果泡沫不容易消退，可能是肾脏过滤蛋白的能力下降，导致蛋白质流失。”医生眉头一挑，“这是肾脏病甚至尿毒症的早期症状。” “泡沫多，尿液变深，这就是尿毒症的前兆，”李大爷看着医生，脸色有些紧张，“那我可不想自己也沦落到‘尿毒症’的境地啊。” “如果你能早期发现这些异常，就能避免尿毒症的发生。”医生慢慢地说道，“不过，不能光靠这些症状来判断，最准确的方法还是做个肾脏检查，看看肾功能到底怎么样。” 李大爷有些犹豫，“我就是觉得，自己这些年上厕所频繁，肚子大一点，根本没觉得什么严重问题。” “正因为你觉得没事，所以肾脏的问题才容易被忽视。”医生不紧不慢地说，“很多人都是在肾功能下降到一定程度后，才意识到自己可能得了肾病，结果就错过了最佳的治疗时机。” 李大爷有些迟疑，“那我现在该怎么办？” “最好的办法就是去做个肾脏功能检查，看看自己的肾脏健康状况，”医生语气轻松却坚定，“别等到问题严重了才后悔。” 李大爷低下头，思索了片刻，然后慢慢点点头，“看来，我得赶紧去做个检查了。”他站起身，走向门口，转过身对医生笑道，“感谢医生的提醒，我现在开始关注自己上厕所的‘小细节’了。” 信息来源：[1]柏晓鑫,杨凌,何焱,等.维持性血液透析患者辛辣饮食与尿毒症瘙痒关系探讨[J/OL].重庆医学,1-9[2024-10-03]