让大脑越来越聪明的九样食物： 第一样：黑巧克力，适当吃点。 第二样：芦笋，时常食用。 第三样：苹果，经常吃。 第四样：香菇，适量吃些。 第五样：玉米，经常安排。 第六样：三文鱼，偶尔吃。 第七样：胡萝卜，常吃。 第八样：鸡蛋黄，适量摄入。 第九样：猕猴桃，经常食用。
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让大脑越来越聪明的九样食物： 第一样：黑巧克力，适当吃点。 第二样：芦笋，时常食用。 第三样：苹果，经常吃。 第四样：香菇，适量吃些。 第五样：玉米，经常安排。 第六样：三文鱼，偶尔吃。 第七样：胡萝卜，常吃。 第八样：鸡蛋黄，适量摄入。 第九样：猕猴桃，经常食用。