一个很扎心的事实，如果你家孩子高一上物理只有六七十分或者更低，那么到了高一下会发现这个分数保持不住，平均会下降10分到15分！ 大家好，我是殷大神。哈三中20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。今天我就来和大家聊聊到底怎么学好高中物理这门学科！ 第一点：构建系统的学习框架 高中物理知识体系宛如一座巍峨的金字塔，底层由运动学、力学及牛顿第二定律构成，第二层则是高一下学期的平抛运动、圆周运动及万有引力等章节。若底层基础不牢，第二层便如浮萍般摇曳不定，更遑论后续更高层次的能量、动量，以及电场、磁场等复杂内容。金字塔之巅，无疑是难度最高、综合性最强的电磁感应章节。因此，若孩子在高一上学期未能打下坚实基础，那么不仅高一下学期会面临困境，高二的学习亦将步履维艰。若缺乏对此的深刻认识，学习便难以扎实，成绩下滑便成为必然。 第二点：掌握正确的学习方法 听懂课堂讲解并不意味着真正掌握。高中物理教学往往“讲考分离”，试卷难度远超课本，因此听懂课后一做题就错的情况屡见不鲜。我常说，听、抄、懂、会、熟是学习的五个层次，听懂课只是最基础的，而“听”与“会”之间还隔着遥远的距离。 高中物理的必考点相对稳定，若孩子能熟练掌握这些考点，七八十分自不在话下。关键在于如何精准识别这些重点考点，这便是优秀教师价值之所在。高考题目具有典型的立体性和重复性。若孩子能掌握所有做过的题目，七八十分亦非难事。 三、追随卓越教师的引领 我们常说，好教师不在于传授繁多的解题方法，而在于以更少的方法解决所有问题。少即是多，精准乃核心。判断教师讲解是否精准，关键在于其讲解方法时是否能做到一字不差。我虽在授课时善用个性化语言描述概念和方法，但同样能准确复述教材内容。优秀教师之细致，往往超越教材本身。我总结的高中物理3大体系、8大口诀、26种题型、44个技巧，虽数量不多，却足够精准！ 一切的方法、习题、训练的前置条件是找到一个好的老师（比如我），不然在错误的方向上越努力偏差的就会越远。