菟丝子加一物，1分钟变20分钟。 中药菟丝子搭配一物，可以让你1分钟变成20分钟。如果进行房事时总是感觉敏感、坚韧，每次都不到3分钟就结束了，平时还会伴有神疲乏力、腰膝酸软、夜尿多、小便频多的这些症状，这个在中医辩证来看多半是一种肾阳亏虚。 肾阳虚的男性大多是因为频繁的用手或者是房事损耗了肾阳，导致身上没有足够的阳气，这个时候一定要温补肾阳。所以今天分享一个小方子，就是取菟丝子和沙苑子各10克，每日用沸水冲泡代茶饮。 菟丝子补肾益精、养肝明目；沙苑子温补肝肾、固精缩尿，适合于肾阳亏虚所导致的男性功能障碍。