深爱过的人才懂的一段话： 如果实在放不下一个人， 那就多去纠缠他几次，多卑微几次。 看看他讨厌你的样子， 看看他嫌弃你的表情。 时间久了，你的热情就退了， 心就凉了，一旦清醒，你便是重生。 一念花开，一念花落； 一念放下，万般自在。 人与人之间的缘分， 错过了便成了过眼云烟。 那些未能携手同行的人， 或许本就不该共度一生。 别把责任都往自己身上揽， 那样只会让你不堪重负，甚至陷入抑郁。 真正的放下，是在某一天， 当你再次面对曾经的痛苦 和曾让你愤恨的人时， 内心平静如水，不再有任何波澜， 淡然一笑，就此释怀。 原来，真正的释怀，是连恨意都消散， 再回首，那个人也不过如此， 只是你的爱为他镀上了一层光芒。 学会放过自己，是这世上最美好的救赎。 弘一法师说： 再怎么怨恨对方， 都不可能让一切回到原点， 怀着仇恨生活，折磨的是自己的内心， 要幸福，要快乐，就要放下仇恨， 释放了仇恨，才能释放心灵的痛苦， 才能以微笑的面容面对生活。 任何关系走到尽头，不过是相识一场。 若你心中无伤，岁月便安然无恙。 治愈你的，并非时间，而是那份释怀。 别和过去较劲，因为它已逝去； 别与现实抗争，因为生活还要继续。 不去深究，不去揭穿， 无法改变的事，不再纠缠。 与你无关的人和事，保持距离。 讨好他人、委屈自己的事，都不要去做。 生命中最强大的力量， 不是对抗，而是接受。 当你心无杂念，不计较结果， 往往会有意想不到的收获。 真正的治愈，是释怀。 接受现实，与自己和解， 才能拥抱美好的人生。 人生没什么不可放下