小孩好吃,要不然也不能体重超过二百斤。 终于下定决心减肥后,每天运动,然后开始粗茶淡饭控制饮食。 每周一天的休息就成了放纵日,在这一天吃点好的犒劳一下自己也安慰一下自己,我也是跟着一星期改善一下伙食。 我认为晚饭一定要少吃才能达到减肥的目的,在休息这一天,小孩在晚餐的时候也忍不住要吃点自己爱吃的。 上上一周我们在夜市溜达,他走来走去,终于买了念了好久的炒螺,回家后还喝了一点白酒,结果就拉肚子了,他说再不吃炒螺了。 上周晚餐就想吃自助烤肉,我说那可不行,中午吃自助烤肉,晚上尽量吃点清淡的或者少吃一点。小孩有点不高兴,后来在我的提议下吃了隆江猪脚饭,本来是想吃泰国炒粉,结果人家卖没了。隆江猪脚饭也是碳水满满,他吃的肥肠饭,我吃的猪脚饭。猪脚软糯不腻人,很好吃,我没吃下一碗饭。 这周小孩还要烤肉我又没同意,结果他买的卤货章鱼小丸子还有鲜啤酒,卤货买的倒是不多,不过这几样热量还是很超标的,卤货味道一般,章鱼小丸子里的肉松和海苔给的超多,但是可但是小孩吃过后又拉肚子了。 我跟小孩说,休息日就中午好好吃一顿,晚餐不能这么吃,看看下周我们吃什么吧。
小孩好吃,要不然也不能体重超过二百斤。 终于下定决心减肥后,每天运动,然后开始粗
一生活而已
2024-11-20 14:31:37
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