小朋友一周不重样早餐‼️暖胃营养搞定挑食

安双聊美食 2024-11-20 15:08:13
简单好吃的早餐做法来噜~ 立冬后气温骤降❄️所以我在早餐上也更用心啦😊 每天都有给小朋友安排温暖美味的早餐🥣 长肉肉蹿个头的同时 让小朋友吃的饱饱抵御寒冷✊🏻开启活力满满的一天~ - 🥑牛油果吐司卷+红豆燕麦奶🫘​ 🍙照烧饭团+香浓核桃露☕️ 🥪芝士鸡蛋吐司+南瓜牛乳🎃 🥞奶香松饼+牛油果香蕉奶昔🍌 🫔手抓饼肉末卷+火腿菌菇汤🍲 🥐滑蛋可颂三明治+紫薯苹果豆浆 🔍具体做法看图哦~ - 🧑🏻‍🍳以上搭配,可以根据小朋友喜好替换 但是鸡蛋不能少!因为鸡蛋可是我们人体的理想营养库 宝贝成长必需的优质蛋白、维生素、叶黄素它都有🧺 可以让早餐更均衡、更全面噢🫶🏻 不过挑食不爱吃鸡蛋的小朋友可不少[吧唧R] 我家宝宝也不例外,她之前总说噎噎的有奇怪的味道 不过自从尝试了黄天鹅鸡蛋就开始变得爱吃啦 因为它蛋白Q弹,蛋黄细腻软糯,没有腥味🍳 直接水煮都好吃,成功让我家饭渣宝宝变饭霸! 而且不含沙门氏菌,0️⃣激素0️⃣抗生素! 普通鸡蛋能做的家常炒蛋、🍅番茄鸡蛋汤,它可以~ 可生食鸡蛋才能做的溏心蛋、班尼迪克蛋用它也没问题! 每天都可以diy各种营养又干净的早餐☺️ 宝宝整个成长期都不会吃腻! 简直太棒了👏🏻 期待你们的早餐分享哦~

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评论列表
  • 2024-11-20 18:29

    太好吃啦

  • 2024-11-20 19:02

    餐具是哪家的呀