小朋友早餐不好好吃,个子矮矮真发愁👶🏻
妈妈们都知道吗,春季身高增速可是秋天的2-2.5倍哦~
正是小朋友的长个黄金期🌱所以好吃又营养的早餐就更加重要了😊
今天就分享6款美味好吃的三明治做法🥪做法简单又快手,再搭配一杯热乎乎的营养奶,小朋友可爱吃了😋赶紧安排起来吧👏🏻
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🧀芝士火腿蛋三明治
🥬午餐肉生菜三明治
芋泥肉松三明治
🥭芒果厚酸奶三明治
🥒黄瓜鸡蛋三明治
[红薯R]双色薯泥三明治
🔍具体做法看图哦~
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🧑🏻🍳有小姐妹说自己做的三明治总散开,吐司涂上喜欢的酱料,沾住食材就不容易散开啦,也可以用小牙签固定住~
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🌈早餐可是十分重要的一顿!健康美味的早餐可以让宝宝吃得饱饱,充满能量💪🏻也是让小朋友蹿个的关键,还问了营养师朋友,提醒说现在一定要注意孩子的营养摄入,要全面均衡🙌🏻
做了好多功课入手了小安素,精氨酸+维生素K+钙,同时肉蛋奶果蔬坚果的营养一杯包圆了🥛可以说是妥妥的王炸组合啦[赞R]
还有对骨骼发育友好的维生素K,加速钙铁锌吸收的CPPs[太阳R]我家小朋友早晚一杯,喝了三个月,明显的结实了不少~
除了吃得好👅 也要结合早睡早起,适量的运动,这些好习惯也十分重要哦,帮助宝宝科学追高,告别小土豆🥔









