🍂秋风起，皮肤干？每当换季，特别是秋冬季，是不是觉得皮肤紧绷绷，干燥到不行？ 别怕，人体自带的6大“补水穴”，你一定要知道！ 💦【人体有6大补水穴】 肺俞、合谷、血海、丰隆、照海、肩井， 常灸它们，肺更健康，血更顺，皮肤喝饱水，告别干燥瘙痒！ ⏰【艾灸小贴士】 在艾灸过程中，要注意火候的控制，避免烫伤皮肤。 💧 皮肤干燥不只是天气问题哦！ 内因主要包括年龄增长、睡眠不足等因素； 外因主要包括气候寒冷、空气湿度低、大风猛吹等因素。 所以，补水不只是表面功夫，内调外养才是王道！ 🌿【生活小妙招】 🌈 保持室内湿度，加湿器、水盆、绿植都是好帮手！ 🍎 多吃滋阴润燥的食物，梨、百合、蜂蜜，远离辛辣！ 🧴 选择温和滋润的护肤品，告别碱性强的洗涤品！ 💆‍♀ 在专业指导下艾灸，内外兼修，肌肤水嫩嫩！ 🔍关注小编每天学习艾灸小知识 首页更有趣 [飞吻R]喜欢就... 点赞👍🏻➕收藏⭐➕关注💖