聚气成神，心神宁静。静神内视，心无杂念，口不妄语，行不妄为。修炼百日筑基，可祛病健体、消痕印。把握戊己日，事半功倍。亥时至子时，精化气，气化神。筑基以小周天修炼，活子时采药，正子时炼丹。外阳举时，精意下注，启动小周天循环。金光闪现，马阴藏象为炼气化神之关键。
聚气成神，心神宁静。静神内视，心无杂念，口不妄语，行不妄为。修炼百日筑基，可祛病
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聚气成神，心神宁静。静神内视，心无杂念，口不妄语，行不妄为。修炼百日筑基，可祛病健体、消痕印。把握戊己日，事半功倍。亥时至子时，精化气，气化神。筑基以小周天修炼，活子时采药，正子时炼丹。外阳举时，精意下注，启动小周天循环。金光闪现，马阴藏象为炼气化神之关键。
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