宁可自己去买肉、菜、米、油、盐、辣、酱、醋，等等，在家自己煮饭烧菜吃，也尽量少在或者不在美团等平台上点外卖盒饭盒菜吃。   一个是送来的餐饮外卖不见得干净卫生。经常吃外卖的人，更可能损害自己的身体健康，比如腹痛腹胀腹泻，便秘，恶心呕吐，等等。因为，有一部分餐饮外卖商家是不值得完全信任的。尤其对于那些价钱便宜的外卖餐食，应该保持足够高的警惕，能不点是最好。   二个是点外卖所花的钱其实可以买到更多。比如说，在美团上花五六十元点一份肯德基外卖——就只够一个人吃一顿，实际上这五六十元就可以买一袋10公斤大米，足够自己一个人吃上一两个月了。又比如，在美团上花三四十元点一份中餐外卖——同样是只够一个人吃一顿，这三四十元大概可以购买1公斤新鲜的猪瘦肉，足够自己一个人吃上好几天，甚至一个星期。   少点或者不点外卖，既是保护自己健康的身体，又是为自己节约了钱财。换言之，人们没必要以可能损害自己的身体健康为代价，去花钱支持美团等外卖平台获取更多的收入和利润。   以上只是个人观点，仅供参考，却是有感而发。因为自己曾经就是在美团上点外卖吃，身体吃出了毛病——最后花了一大笔钱才根治好。