生了一场大病康复之后，我对自己有多狠： 一、除了温开水，别的饮品我一律不碰。 二、再也不敢大口吃肉了。 三、每天晚上10点前必须上床睡觉。 四、家里炒菜只放葱姜蒜之类的，别的一概不加。 五、每天强迫自己必须出去锻炼一个小时左右。 六、跟零食说拜拜，只吃饭。 七、别人的事，少操心，哪怕是一奶同胞的兄弟姐妹，不问不提也不打听。 八、烟酒全戒，不管是在什么局，谁劝，都是白开水敬酒。 九、心中有怨气一定要通过不违法的途径发泄出来，别憋着。 十、一定要爱自己，别不舍得吃不舍得穿，等你真正躺在病床上时，没人能去替你。
生了一场大病康复之后，我对自己有多狠： 一、除了温开水，别的饮品我一律不碰。 二
南风知我啊
2024-11-20 22:49:31
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