耳鸣，用一把乌梅，不响了 我有个患者，耳鸣时间都有十几年了，每当劳累的时候蝉鸣就会加重，晚上躺在床上翻身的时候也加重。持续的蝉鸣声让这个患者经常失眠，而且还时常腰膝酸软、口干口渴。 怎么解决？ 用了两味药：乌梅、五味子。让他把这两味药研磨成研成粗末，然后拌匀，每次取一些出来加水煎煮，或者直接用沸水冲泡。 可能很多人的想法都一样，耳鸣这么久了，就给开了两味药，能有xiao吗？ 小小的乌梅又如何能在对抗耳鸣的战斗中发挥大作用呢？乌梅，味甘性温，具有补中益气、养血安神的功效。对于因气血不足引起的耳鸣，乌梅可谓是一味良药。 这里给大家分享一个中医调理耳鸣的方子：取乌梅 10 颗、党参 30克、黄芪 20 克、白术 50克、茯苓 30克。将这些药材洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮约 30 分钟，取汁饮用。这个方子中，乌梅补中益气、养血；党参、黄芪补气健脾；白术、茯苓健脾利湿。 诸药合用，可起到补益气血、调理脏腑的作用，对气血不足型耳鸣有一定的帮助。 此方的主要思路就是补益肝肾精血，严格来说，主要是补益肾精，精能化血，所以说此方也可补血。特别适合肝肾精血不足的朋友。 肝主藏血，肾主藏精。肝肾亏虚，精血不足，那么一身濡养失常，精血不养耳窍，自然就会耳鸣、听力下降。 方中五味子是一味收摄药，最大的作用在于收涩。如此一来，枸杞子补进去的精血，就可以用五味子收住。就好比是一把锁，牢牢的锁住补充好的精血，耳鸣自然就消除了。 当然，除了服用这个方子，在日常生活中，我们还可以通过一些其他方法来辅助缓解耳鸣。比如，保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪紧张；减少噪音刺激，避免长时间佩戴耳机；注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。