这句话引起很大的讨论,在我看来是一句善意的提醒,但不少人却骂他无良商家,不能长期喝,为什么要生产?
[作揖]先说结论:不能长期喝绿瓶,不是说绿瓶不好,而是长期喝纯净水不是最健康的选择,任何品牌的纯净水都是如此,请大家理性看待
接下来我们花3-5分钟,认识一下我们常喝的水:
●饮用水、矿泉水和纯净水是日常生活中常见的几种不同类型的水源,它们在水源、口感、处理工艺、矿物质含量等方面,存在一定差别
其中大家讨论的“绿瓶水”是纯净水,“红瓶水”是矿泉水
纯净水:是去除了水中的杂质、有机物质、细菌、病毒及其它有害物质等,可以直接饮用的高度纯水
矿泉水:是从地下深处自然涌出或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分的水
●资料显示,纯净水不适合长期饮用
因为纯净水是经过深度处理,处理过程也可能导致水中原有的矿物质含量大大减少,长期饮用纯净水可能对健康产生的几个不利影响:
1、心血管健康方面:有研究表明,长期饮用缺乏矿物质的纯净水可能不利于心血管健康(这一点我没有查原文献证实)
2、骨健康方面:纯净水中缺少的矿物质,如钙和镁,可能对骨骼健康有负面影响
[作揖]总结一下,虽然纯净水是一种安全的饮用水,但长期饮用可能会对健康产生一些不利影响。建议适量饮用纯净水,并注意通过其他途径补充必要的矿物质和微量元素
●最经济安全的饮用水是白开水
白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水,清洁无菌。煮沸后,水质和水硬度得到改善,还包含适量矿物质,是最经济的健康饮品[good]