晚上睡不着，多是因为血虚，两味药泡水喝，帮你补气养血，拥有好睡眠！   晚上入睡困难，总觉得心慌气短，头晕乏力，想事情多，而且多梦易醒，这其实都是血不养心的典型表现。   因为脾为气血生化之源，而心主血脉，心脾两虚就会导致体内气血生化不足，从而出现血虚不能濡养心神，导致晚上睡不着觉，多梦易醒   对于这种情况呢，我们就要补气养血，今天呢就给大家分享两味药泡水喝，一味是黄芪，一味是当归   其中黄芪入脾经，可以补气固表，健脾补中，非常适合气血亏虚的人   而当归可以补血活血，且入心脾经，和黄芪搭配，可以气血双补，让我们的身体气血充足，晚上自然也就睡得着了。