感冒 终于感冒了。自打春节很病了一场，我一直在积极锻炼，没有生过病了。这一阵忙婆婆忙老人，自己的生活很懒散，吃的不到位，免疫力下降了。 最近几天我们队的教练感冒中，还在带着大家训练，精神可嘉。 我也一直跟她同进同出，陪练看场子。前晚嗓子开始咳嗽，昨天早上起来嗓子肿了，舌根疼，眼睛不想睁，浑身无力。 跟教练同事一个症状，完美传染。 照例，没有吃药，做理疗去。昨天上午找到中医护理门诊的美莉，三板斧上上，刮痧、穴位点刺放血、耳穴贴豆。当即眼睛清明了很多，人也精神了不少。 下午带队参加广播操决赛，劲头十足。 晚上回到家里身体开始发冷，老公自己去照顾爹妈，我就卷缩在蜗居里，避免传染。 老公电话指挥：喝热水，吃感冒药。吃什么吃，将在外不听不听。倒是起来灌了一大杯热水，又给自己煮了一大碗鸡汤米线。吃完喝完，身上热乎乎的。躺下打开艾灸毯，就着头条加热到出汗。九点便困了，一觉到五点。说不上神清气爽吧，不舒服的劲儿祛了大半，看来理疗是蛮有效果的。 其实昨天曾经晃到社区诊所，想着查个血吃个药，看到好多老年人在输液，拔腿离开了。又去附近药店想买那个速福达特效药，老公说不要乱吃药。那就只能求助于中医理疗了。 还不错，每次理疗效果都挺好。