“以为很卫生，实际却很脏”的10个生活习惯 1.用清水洗筷子。看似洗净，

“以为很卫生，实际却很脏”的 10 个生活习惯 1. 用清水洗筷子。看似洗净，实则油污、食物残渣易残留，易滋生细菌，应用洗洁精仔细清洗。 2. 长时间不换洗碗布。洗碗布常潮湿，易藏污纳垢，成为细菌温床，应定期更换或高温消毒。 3. 起床后叠被子。夜晚睡眠会出汗、掉落皮屑等，立即叠被不利于散发湿气与脏物，宜先摊开通风。 4. 用湿拖把拖地后自然晾干。湿拖把拖地后地面潮湿，易沾染灰尘与细菌，拖完应及时通风晾干或用干拖把再拖一次。 5. 给手机套厚重壳且从不清洁。手机壳缝隙易积灰、藏菌，长期不清理会使手机周边环境脏，需定期清理或更换手机壳。 6. 用公用洗衣机洗贴身衣物。公用洗衣机可能残留他人衣物上的细菌、病菌，贴身衣物最好手洗。 7. 频繁使用一次性餐具。一次性餐具生产过程卫生标准不一，有些可能含病菌，且多为塑料制品，遇热易释放有害物质。 8. 用同一块抹布擦所有家具。不同家具的污渍与灰尘不同，一块抹布会造成交叉污染，应分类使用抹布。 9. 把牙刷放在浴室台面上。浴室潮湿，台面细菌多，牙刷暴露放置易受污染，应放在干燥通风处。 10. 用手挤痘痘后不洗手。手上细菌会在挤痘时进入创口，引发炎症，挤痘前后都需洗手。