想要安然过冬，肾友请注意4件事
天天天蓝鸭
2024-11-26 15:24:04
[一R]一定一定要注意保暖，出门戴帽子围巾口罩，受凉容易感冒，削弱抵抗力
[二R]天冷了，很多人就不怎么喝水，除非终末期，我们肾宝宝是喜欢喝水的，所以还是要多喝温水，对身体也好。而水喝多后，可千万别因为冷而憋尿，晚上该起夜还得起夜，憋尿可是会涨坏肾宝宝的
[三R]无论什么时候都要预防感染，冬天流感盛行，不要去人多的地方，出门戴口罩，勤洗手
[四R]别补秋膘或者冬令进补，可以偶尔贪嘴偶尔放纵，但是饮食长期还是要遵循低盐低蛋白，吃优质蛋白，还有，千万别经常喝肉汤
[吧唧R][吧唧R][吧唧R]
好了，在暖气屋的我突然想到这些和大家分享，希望我们都安然过冬，来日方长
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