作为头胎妈妈，孕晚期很难不焦虑，可能是对于未知的恐惧。建议孕妈妈们提前了解生产过程，提前准备，少遭罪，别等进了产房才知道有这么多尴尬事 🌈本文重点分为 1.产前篇 2.产中篇 3.产后篇 4.产后宝宝护理篇 🌈产前篇 1.产前需要备皮 方便分娩的清洁消毒，降低分娩过程产妇和宝宝的感染风险 2.宫口全开前会经历多次内检 护士将手伸进去判断宫口打开几指的方式。刚开始会有点尴尬紧张，多几次就无感了 3.打无痛并不是全程无痛 开2-3指了才会打无痛，在这之前的宫缩痛会难以忍受 4.打无痛前吃东西补充体力，无痛后易呕吐、发烧 打无痛后就不能吃了，很容易呕吐，有的妈妈甚至会发烧 🌈产中篇 1.进产房后要光PP 顺产是穿上衣，剖腹产是脱光光的。在待产室光着PP方便内检在产房光PP方面分娩 2.大小便失禁 由于宫缩和向下用力，可能会把肠道的排泄物排出来了 3.侧切撕裂 如果胎儿过大、用力不当可能会出现撕裂，产妇产道、会阴弹性比较差可能就会为了顺利顺产采取侧切 4.分娩不是越快越好 听准医生的指令最重要。尤其是头出来的时候(有种拉粑粑的感觉)，不能太用力了，不然很容易撕裂。 5.生完宝宝，生胎盘 胎盘出来一点，助产士可能会用手淘，不痛 🌈产后篇 1.生完在产房就开始喂奶 护士会把宝宝抱给妈妈，熟悉妈妈的气味，并尽快开始哺乳 2.压肚子 回到病房后，护士会过来病床压肚子，这个也有点痛 3.排尿难，拉粑粑难 可能会尿不出来，可以打开水龙头听听流水声会有感觉一点。拉粑粑难也是正常的，实在不行用开塞露 生完还要注意宝宝护理，图中有详细护理重点，一定要给准爸爸看。孕晚期我买了很多尿不湿的试用装，不得不说十月结晶冒险家纸尿裤深得我心啊，平价中的全能选手！超级薄、超级柔软，亲肤不怕摩擦宝宝娇嫩皮肤 采用的是3D蜂窝表层，减少尿液和皮肤的接触，不易红屁屁；采用1.0D细旦纤维，真的很柔软细腻！我测试了吸水性，吸得又快又多，不会反渗！大月龄后宝宝直接睡一整觉到天空，屁屁还是很干爽