第一次感受到了金银花对宝宝咳嗽的杀伤力

宝宝咳嗽一直不好，嗓子还总干痒发涩。作为一个过来人，深知宝宝咳嗽的苦！如果不想越来越严重，一定要尽早去干预，千万别拖！！ -我就是一个例子，前几天带宝宝出去玩溜达回来宝宝就感冒，刚开始以为只是简单的小感冒，结果开始咳嗽了，嗓子呼噜呼噜的，赶紧带去看了，人家就告诉怎么护理了。 —— 👇🏻今天就把我的方法分享出来，给有需要的家人们提供一些参考 ✅1.少吃甜品: 忌吃含糖高的食物:含糖高的食物会生痰助湿，加重咳嗽咳痰的情况，所以平时要避免吃蛋糕、甜品、奶茶、糖果等含糖高的食物。 ✅2.少吃生冷: 不吃生冷寒凉的食物:过食生冷寒凉会阻碍脾胃运化、助生痰湿，加重咳嗽，对于冰淇淋、冷饮、冰冻水果、西瓜、丝瓜等食物都应该避免 ✅3.少吃发物: 少吃发物，不吃鸡肉:咳嗽吃鸡神仙难医，咳嗽期间少吃发物，比如羊肉，虾或无鳞鱼以及辛辣刺激等食物 ✅4.多喝水: 多喝水可以稀释痰液，促进痰液排出，适合喝温热的开水，不要喝含糖的饮料 🫶🏻姐妹们！方法很简单，主要是不能三天打鱼两天晒网，跟我一样宝宝咳嗽的宝妈们记得要坚持下去呀！ —— 方法就是这些咯，最主要的还是要坚持哈，相信大家都可以上岸滴~~