便秘的三个小验方

验方一、连翘20-30克（一般10-15克）。

      用法：水煎取液当茶饮服（小儿可以加点糖或蜂蜜调味），每日1剂。

      功效：主治各类便秘。连饮服1-2周见效。有清热解毒、消痛散结、通便利尿之功。

注意：此药苦凉，不可久服。

验方二、松子仁15克，火麻仁15克，酸枣仁15克，粳米200克，白糖或蜂蜜适量。

      用法：上三仁共研碎，与粳米同煮成粥，加入白糖少许，早晚分服，每日1剂。

      功效：主治各类便秘。连服1周，便秘痊愈。

验方三、玄明粉100克。

      用法：少许米醋煮沸后冲拌玄明粉，拌成饼状敷肚脐上，塑纸盖上，固定。

      功效：主治各类便秘。10-20分钟后排便。