祛斑最有效的方法/祛斑/黄褐斑/黄褐斑怎么祛除/淡斑/淡斑最有效的方法 长黄褐斑要当心！小心重度黄褐斑！！ 自从变成上班族之后，经常熬夜加班，加上日常防晒措施不到位以及作息不规律，脸上开始出现一些黄褐色的斑点？还会有肤色暗沉不均？斑块面积逐渐扩大？这些到底和哪些原因有关😱其实这是黄褐斑的表现！那黄褐斑是怎么引起来的呢，其实诱发黄褐斑的原因有很多！ - 用我自己的经验整理了祛斑最有效的办法，希望同样有黄褐斑烦恼的家人们早日解决，早日恢复肌肤光彩！ - ❓先来说一下黄褐斑的类型 1.肝气郁结型 广泛的分布，一般都是在眼周又或者是面颊部位，呈现出深褐色 2.脾虚型 出现在鼻翼周围，回周以及面颊大部分都是黄褐色，而且患者也会出现明显肤色偏黄 3.肾阴虚型 大部分情况下都是在面部两处以及额头部位。呈现出黑得色。大部分的患者肤色偏向于暗黄，同时也会有黑眼图，肌肤比较干燥 4.气血亏虚型 这种类型，就会导致月经量逐渐的减少，容易失眠，甚至也会比较上火，容易出现少言懒言等现象。 ----- ✅正确护理方式 ❤清淡饮食 日常生活中要注意清淡饮食，多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物，避免辛辣刺激油腻的食物 ❤做好防晒 注意防晒,日光照射是黄褐斑发生的主要因素，出门要做好防晒 ❤内服干预 黄褐斑一定要及时护理，选择适合自己的祛斑药，及时内服干预，优先选择纯植物成分，尤其是原青花青 ----- 下面是我用过的几款好用的，大家可以根据自己需要直接参考： - ①修元青红花片 主要成分：红花、葡萄籽、当归 功效：祛斑淡斑 · ②果蔬片 主要成分：胶原蛋白片 功效：滋润皮肤 · ③维c软糖 主要成分：维生素c 功效：补充维c · ④玫瑰花片 主要成分：玫瑰花提取物 功效：日常补充