如果你因为一整天都搞砸/浪费而很难睡着…
静曼记笔记
2024-11-28 17:32:28
史铁生在《我与地坛》中写道:”如果以一天的时间对应四季,春天是早晨,夏天是中午,秋天是黄昏,冬天是夜晚。
宝贝,如果你搞砸/摆烂/拖延了一个季节,这一天没有完蛋,下个季节又是一个新的开始。
如果你在晚上感觉这一整天都搞砸/浪费了,并因此迟迟不想入睡……
试试用一段话把今天的不开心都写出来,让今天的不开心留在今天,然后去睡觉。
明天你将拥有全新的一天四季和崭新的好心情,晚安~
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不设限的自由
没有春天怎么办
1个我
谢谢!学到了